金曜ブランチ｜HBC北海道放送

6月5日の放送は…『体を柔らかくして腰痛を防ぎましょう！』

腰痛を防ぐには股関節や体感の柔軟性を獲得するためのストレッチが有効です。さらに、腹筋や背筋のトレーニングも。金曜ブランチ、おなじみの札幌スポーツクリニック整形外科の大坪英則先生が教えてくれます。
※画像は前回の放送から

5月29日(金)放送『いま一度徹底！新型コロナ対策の基本は手洗い』

手のひらや指先、手首…手洗いって意外と洗うところが多い。親指の付け根や指先、手首は洗い残ししやすい場所と言われています。
無添加で人気のブランド「シャボン玉石けん」では、感染症の専門家監修のもと、楽しみながら手洗いができる動画を紹介。手洗い習慣が身につけられるシャボンちゃん手あらいの歌も！

WEBで配信中！
『シャボンちゃんの手あらいうた』で検索

※画面をクリックすると大きくみることができます。

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