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１１月２1日放送
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| カーナビラジオ午後一番「３０００回記念 スペシャルＷＥＥＫ！」 第三弾となる水曜日はスタジオを飛び出します！！ ＨＢＣから東西南北に３０００歩、ＹＡＳＵさんと美香ちゃんが歩く。 “東西”担当がＹＡＳＵさん！！“南北”担当が美香ちゃん！！ 北１条西５丁目にあるＨＢＣから３０００歩でどこまで行けるのか？！ 達成後にはダイエット効果も期待できる？！ 大縄跳びに続く体を張った挑戦がスタート！ |
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| ３０００歩のゴールに向かって ひたすら歩くＹＡＳＵさんとディレクター。 途中、ラジオを聴いてくれたリスナーの方から 温かな差し入れを届けてくる場面も！！ 励ましを受けて、さらに歩き続けるのでした。 |
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| そして、美香ちゃんも歩きます。 かなり寒そうですが、頑張りますよ！！ |
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←北へ向かって３０００歩。
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| 南へ３０００歩、大通公園・・狸小路・・・ススキノを超えると そこは“バババ〜”な世界！！ ホテル街を突き進む田村美香。 疲れていますが、テンションも上がり、 思わず記念写真！！ |
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| 東に３０００歩、到達！ 場所は「北２条東１１丁目」 ＨＢＣからの距離はおよそ「１．９ｋｍ」 |
西に３０００歩、到達！ 場所は「北１条西２２丁目」 ＨＢＣからの距離はおよそ「２．２ｋｍ」 |
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| 南に３０００歩、到達！ 場所は「南９条西５丁目」 ＨＢＣからの距離はおよそ「１．８ｋｍ」 |
北に３０００歩、到達！ 場所は「北１５条西５丁目」 ＨＢＣからの距離はおよそ「１．６ｋｍ」 |
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