備長炭焼き かの屋 鹿野正昭 さん
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(材料2人分)
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| 豚ばら肉(薄切り) |
100g |
| 卵 |
2個 |
| にら |
1/4束 |
| キムチ |
100g |
| 長ネギ |
1/4本 |
| サラダ油 |
大さじ1 |
| ごま油 |
小さじ2 |
| 焼肉のたれ |
大さじ1と1/2、 |
| 醤油 |
大さじ1 |
| 一味唐辛子 |
少々 |
| ご飯 |
どんぶり2杯分 |
| ゴマ、もみのリ |
各適量 |
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●● 作り方 ●●
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- ボウルに卵を入れ塩、コショウ各少々して混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油大さじ1、ごま油小さじ2を熱した中に豚肉を入れ炒める。
- キムチは一口大、にら3cm程に、長ネギははす切りにしたものを2に加え炒める。
- 炒めた中に焼肉のたれ大さじ1と1/2、醤油大さじ1、一味唐辛子少々を加え卵を入れ、半熟状態になったら火からフライパンを外して、予めご飯を持った丼にのせて、ゴマ、もみのリを各適量
をかけて出来あがり
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